心と体のイキイキ『超健康』体験

健康の科学

: 梅雨時期は、リンパ系にサインがでる季節

そろそろ梅雨の声も気になり、湿気の増える季節になります。湿気といえば、脾臓は湿気水気が大好きです。脾臓とセットの胃は、水気が禁物なんですね。どちらかというと、逆に乾いていたい臓器です。ここで調和が ...

: 季節の変わり目、体や肌の不調に注意

5月は紫外線も強く気温変動も激しい季節です。暖かくなったことで皮脂分泌が盛んになり、吹き出物もできやすくなります。人間の身体は、高気圧の時は交感神経が優位になり、低気圧のときは副交感神経が優位にな ...

: 肺と排泄の関係

肺は大腸とセットです。肺は、「排」と音が一緒ですね。大腸の排泄機能とも関連があり、もうひとつ、実は排尿のスイッチも肺が持っています。肺がしっかり働いてくれたら、大腸からもしっかり排泄され、排尿も良 ...

: 肺は体の防衛基地

現代医学(西洋医学)では肺とは左右の肺をさしますが、東洋医学でいう肺は、鼻からはじまり、喉を通り、気管、気管支、肺胞までを含んでいます。また、皮膚も肺と同様に外界から体を守る役割を担っています。私 ...

: 桿体(かんたい)細胞、錐体(すいたい)細胞

私たちは桿体細胞と錐体細胞、この2つの視細胞で、明るいや暗い、また物の形や色を認識しています。桿体細胞は網膜全体に分布していて、感度が高く、暗い場所での視覚を担いますが、色は識別できません。それ ...

: 口は消化器官の窓

口は、食べたり飲んだり、話したり、息を吐き出したりと、四六時中忙しく働いています。漢方医学的にいえば、口は「消化器」そのもの。口呼吸は、鼻の働きを少しだけ手助けしているにすぎません。消化吸収は、食 ...

: 脳梗塞

脳梗塞の原因は大きく二つ。動脈硬化と心房細動(不整脈の一種)です。動脈硬化によって血管が細くなり、そこに血栓が詰まることで脳梗塞を引き起こします。また、心房細動を発症した心臓では血栓ができやすく、 ...

: 目と肝臓の関係

頭部でもっともよく働き、エネルギーを消費する器官は脳と目です。私たちは目、耳、鼻、口などの感覚器官を駆使して、外界からさまざまな情報を受け取っています。このうち、実に8割は、目がキャッチする情報で占 ...

: 波動医学の書籍ご紹介

波動医療に関する書籍のご紹介私が読んでわかり易かった&面白かった波動医療に関する書籍です。世界に広がる「波動医学」―近未来医療の最前線船瀬俊介 (著) 何かと有名な船瀬俊介さんの書籍で ...

: 睡眠の質

令和元年「国民健康・栄養調査報告」より睡眠の質の状況データから考える。日中、眠気を感じた、全体34.8％（20代は、40％超え） 20-29歳では、43.6％（男性：40.5％、女性：46.7％） ...

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: 季節の変わり目、体や肌の不調に注意

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