20代、30代のカラダもお肌も良い状態を維持していく。
シミ・シワが出来てから。
病気になってから。
シミやシワ、病気になってからでは、時間もお金も多くかかってしまいます。
若いうちから定期的にカラダをメンテナンスしていく方がずっとお得で幸せです。
車で例えるなら、
毎週、エンジンルームを開けてチェックしている車と、
何十年、エンジンルームを開けたことがない車では、
事故やトラブルのリスクは大きく異なります。
自分のカラダも定期的にメンテナンスし、ケアしていくことが大事だと思います。
病気になる前に、病気になりにくいカラダにしていきましょう。